媔懟媔，帹沕2018.11.30 回答

由於你提供的資料沒有量化，現在我不能幫你計算。你可以自己算一下：

（1）一個雞蛋在營養學上都是按50克計算的，一個雞蛋是70千卡的熱量。

（2）麵粉中含碳水化合物（糖）按65%計算。每一顆碳水化合物是4千卡熱量。

我盡力了！後面就看你的了

匿名使用者2014.02.17 回答

高，碳水化合物類的能量都很高

相比之下你還是吃餅乾吧。。。這個我有經驗。

恩 膳食纖維餅乾 粗糧餅乾 不要夾心的或是什麼牛奶的 或是全麥餅乾 還有種黑麥的也不錯 都屬於低熱量的

匿名使用者2013.11.26 回答

不高

心情好才是重點。2013.11.26 回答

高的很