新鮮楊槐花怎麼做好吃
- 2022-04-06
方法/步驟
1
一、槐花湯。先介紹一道簡單的湯:將槐花先洗乾淨,打好麵糊備用,燒開水將槐花放進鍋裡,然後將麵糊倒入,煮熟放涼即可使用。特點:清香宜人,增加食慾。
2
二、蒸槐花。常見的一種蒸菜:先將槐花用清水浸泡15分鐘,待水徹底瀝乾以後倒入植物油攪拌均勻,再倒入麵粉攪拌均勻。然後用手輕搓,讓槐花與麵粉迅速融合,放入蒸鍋中水開後蒸十五分鐘。熟後拌上蒜汁即可使用。特點:清香綿軟,味道宜人。
3
三、槐花餅。做法:槐花洗淨,往裡放入蔥末、麵粉、鹽,和少許水攪拌均勻(槐花本身富含水分)。平底鍋燒熱後倒油,再燒至七八成熱(油不要燒過,會煎糊)把拌好的槐花面糊倒入平底鍋,轉動鍋鋪平鍋底。翻得時候再加些油,待兩面炸黃後即可食用。特點:香脆可口、味道自然。
4
四、槐花豬肉餃子。做法:選擇鮮嫩一些的槐花清洗乾淨,熱水焯過之後把水用手擠乾淨;準備新鮮豬肉洗淨剁碎,加料酒、醬油、甜麵醬、蔥薑末拌勻;將二者拌在一起,再加上乾淨的韭菜末,放入油、鹽、胡椒粉,充分攪勻。最後用餃子皮包起來,煮熟即可使用。特點:鮮香入味、爽滑可口。
5
五、槐花清蒸魚。做法:鯉魚去鱗洗淨,魚身兩面各斜切三刀入味。給鯉魚裡放入蔥薑蒜、料酒放在文火上清蒸20分鐘;然後加入洗淨的槐花,放入雞精、香油即可食用。特點:清淡可口、香味悠長。
6
六、槐花雞蛋湯。做法:湯鍋放火上燒熱,放入蔥花、花椒將鍋爆香,加入水、鹽、蝦皮燒開;洗淨的新鮮槐花放入鍋中,待燒開,將打好的雞蛋攪勻倒入鍋中,燒開即可食用。特點:清香溫暖,鹹鮮有味。
洋槐花既可以鮮食,亦可乾製儲存;既可單獨成菜,也可與其它葷素料搭配。鮮槐花以花瓣尚未綻放時的口感為佳。槐花具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用。中醫認為其味苦,性涼,可清熱、涼血、止血,並可預防中風。營養成份:糖類、維生素、槐花二醇、芳香甙等。食用方法:清水漂洗後涼拌、炒肉、炒蛋、,與麵粉攪均掛糊,然後油炸食。野生槐花屬純天然綠色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多種營養成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的東西,槐花具有養彥美容,維持體型,保護腸胃的功能。,是“腸道警察“
食材明細
雞蛋4只
槐花80克
鹽適量
鹹鮮口味
煎工藝
十分鐘耗時
簡單難度
槐花煎蛋的做法步驟
1
新鮮的槐花摘下清洗一下。
2
放入開水鍋中汆一下,去除青澀的味道。
3
撈出瀝乾水分,放入雞蛋中,加少許鹽攪拌均勻。
4
鍋燒熱,淋油煎制。
5
兩面煎熟倒入盤中。
6
改一下刀,裝盤。
主料
洋槐花
400克
輔料
麵粉
適量
鹽
適量
蒜瓣
適量
醬油
適量
香醋
適量
油辣椒
適量
香油
適量
步驟
1。洋槐花洗淨瀝乾水分。
2。把槐花放入大盆中加入少許鹽拌均勻。
3。然後加入適量的麵粉
4。把麵粉和洋槐花翻拌均勻。
5。蒸籠鋪上棉布放入拌好的洋槐花。
6。放入蒸鍋大火蒸制15-20分鐘。
7。蒜瓣切碎。
8。然後放入碗中加入醬油,香醋,香油,辣椒拌均勻成為蘸汁。
9。蒸好的洋槐花澆上蘸汁即可食用。