好好學習，2018.12.06 回答

經驗之談：我就是一個缺鉀者，醫療上說有原發性疾病引起的缺鉀和營養鉀缺等情況，對我來說，主要是營養不良引起的缺鉀，因為我從不吃蔬菜水果，整餐就是一個熱菜。

經驗之談：我記得比較嚴重的缺鉀（嚴重走路不便）有三次，1999，2001和今年三次。到今年這次的時候我就自己解決了，不再去醫院。早上醒來我發現不能走路，四肢痠痛不能動彈，還有點呼吸困難，我選擇服用鉀片+吃香蕉補充的模式，一天內吃了15粒鉀片（成人一天能夠服用的最大量）和8根打香蕉，結果第二早醒來就可以自主走路了，再補兩天就是完全康復了。其實，補充的時候可以輕微的感覺四肢越來越有力，當事人可以感覺到的。要注意的是，服用鉀片需要的飽腹後，空腹服鉀片會胸悶胸痛，非常難受。當事人在每次感覺四肢出現輕微乏力之前就要注意補充鉀，這是前兆，此時每天補鉀5-8片，連續補幾天，到感覺正常為止，也不宜補過多。因此，無論因為缺鉀到引起身體到何等嚴重程度，都不要驚慌，有經驗了自己處理，沒有就到醫院，補充需要一個過程，一般是三天，所以也不要要求一天就出現立竿見影的效果。最後，請注意飲食，對於易缺鉀的人情多吃含鉀豐富的食物，這是防低血鉀的關鍵。

人體缺鉀的真正原因在醫學上仍不明確，請注意對症預防就可以了。

單身愛邁2018.05.25 回答

鉀是細胞內液中主要的陽離子，與心肌的正常生理功能關係密切，膳食中應有足夠的鉀供給方能滿足機體需要。老年人體內含鉀量較低，須注意從膳食補充。富鉀食品主要有各類水果和蔬菜 血清鉀濃度低於3。5mmol／l，稱為低鉀血癥。 什麼原因引起低鉀血癥 多見於長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。臨床表現以神經、肌肉功能障礙為主的病症，失鉀越多越快或同時伴有na＋、ca＋濃度增高，則症狀更明顯，低鉀血癥常與原發病的症狀相混雜，易延誤診斷，應加以重視。靜脈補鉀時，尿量須在30ml／小時以上，切勿過快或過量，嚴禁靜脈推注。 低鉀血癥有什麼症狀 1。四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴重者出現呼吸困難。 2。神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。 3。噁心，嘔吐，腹脹，腸麻痺。 4。心悸，心律失常。 低鉀血癥需要做哪些檢查 1。血清鉀低於3。5mmol／l。 2。心電圖顯示t波低平，雙向或倒置和出現u波。 如何治療 1。積極治療引起缺k＋的原發病，恢復正常飲食。 2。補充鉀鹽： （1）補鉀時，能口服儘量口服，不能口服者靜脈補充。 （2）靜脈補氯化鉀，嚴禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3％，滴速每分鐘不要多於80滴；每24小時滴入總量不要超過6g-8g。 （3）當伴有酸中毒時，可改用碳酸氫鉀。 （4）對伴有肝功能損害者，可改用穀氨酸鉀。 （5）心臟受累明顯或伴有缺mg時，可用l－門冬氨酸鉀鎂。