法律顧問2020.05.24 回答

先喝熱水

帶一杯豆漿。早上喝。順便吃個包子。

第二節課。吃個雞蛋。

第三節課喝水。

匿名使用者2012.06.11 回答

麵包是很好的選擇，一點八寶粥也行，一節課吃一點。注意一定要慢慢吃。還有吃完後散會步是克以保持體型的絕佳方法。祝你成功！

揚子江2012.04.22 回答

別人都不困，為什麼就你困呢，還是你自身原因。。 合理安排作息時間。。

匿名使用者2012.04.03 回答

你可以吃一些蛋白質多的東西 比如煮雞蛋 還有豆腐之類的豆製品 熱量低還有飽腹感的~

匿名使用者2012.04.03 回答

可以吃一個雞蛋，一杯豆漿，一個饅頭，在帶點餅乾去教室吧，如果實在餓了就吃，美俄就可以留著，也當忌嘴啊