E 奇2009.03.14 回答

心情憂傷，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可預測的事情呢？ 緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。 平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂傷，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。不知道你憂傷的時候喜歡幹嘛。呵呵，一個人好好發洩也是不錯的選擇哦！

Spare tire2009.03.14 回答

人生五十年，與天長地久相較，不過渺小一物。

浮生虛度，如夢又似幻……

一度得生者，豈有不減乎……

臭要飯2009.03.14 回答

20集

《媳婦》由著名導演鬥琪執導，彭玉、娟子、呂曉禾、陳銳、劉飄等知名演員聯合主演。《媳婦》以平民視角表現普通人家生活，刻畫尋常人物患上抑鬱症後的悲喜與辛酸，捕捉平民老百姓最真實、最細膩、最動人的一面。 當今時代競爭激烈，很多人因各種壓力都患有輕度或重度的抑鬱症，隨著抑鬱症的擴大化，它已成為現代人一種越來越嚴重的心理疾病，也得到社會的關注。電視劇《媳婦》就是以此為切入點，講述一位患抑鬱症的老人和她媳婦之間所發生的悲情故事。 此劇是21世紀初中年人的生活寫真，表現了兒女反哺父母的人性摯愛。在劇中，彭玉飾演一位受重度抑鬱症折磨的婆婆，整日疑神疑鬼如履薄冰，兒子媳婦把她從老家接來，以為換了環境會讓老人的情緒好轉起來，不料她竟然自殺……娟子飾演的媳婦以她的善良寬容和女性的柔韌，默默承受著婆婆、老公、兒子和家庭社會各方帶給她的重重壓力，為最終走出生活的困境苦苦掙扎，最後 抑鬱成疾患上肝癌……

婆熄關係永遠是中國式家庭難斷的結，對於事業家庭順利的田歌亦如此。人生四十而不惑，但在婆婆面前，父親面前，丈夫面前，一切使田歌幾多迷惘，幾多憂傷。從副縣長退下來的婆婆，性格變得古怪壓抑，田歌將她接回家照顧她關心她，希望她能回到曾經的開心和幸福，可適得其反，婆婆反而割腕自殺，使善良賢惠的田歌成為眾矢之的。但是，禍不單行，田歌的父親對其不但不理解，反而對她百般誤會，自以為是的妹妹也沒有讓她好過一點，總是不停的惹麻煩，在本以混亂緊張的家庭關係上火上澆油，甚至連丈夫高天羽因為工作的不順利使得夫妻關係走向了危機的邊緣。田歌。一位普通、堅強不乏柔韌的妻子、媳婦、母親、女兒，用自己雙肩撐起了整個家庭的變故和危難。過程雖然艱難困苦，但是峰迴路轉，一年過去了，田歌的付出終於有了回報，一切開始好轉。但好景不長，因為妹妹田唱，田歌竟然被刑事拘留，而且連工作也丟了，最嚴重的是連她自己也患了抑鬱症，即將走上自殺道路……參考資料： http：//zhidao。baidu。com/question/24405176。html？si=5