D調的華麗 9級 2008-09-13 回答

1。投籃不是光靠手上的力氣，是全身力量的共同的結果，由腳=>腿=>腰=>上肢=>手=>手指

2。身體是斜45-90之間的，否則你的手腕和你的胳膊是反關節的，當然用不上力氣了。（注意了，很多人都是正對籃框那是錯的）

3。投籃不單是手部用力的結果，還有球是往上投的（許多人不瞭解為什麼教學影片裡都是教人向頭頂上方撥球的），原因是最後的出手調整是由手腕+手指滾動撥球送球造成的。由手部動作投向籃筐，而不是單單把球砸或丟向籃框。

3。球出手時最好是單手控制方向，這樣比雙手來的精準。

4。投籃不是一下就能習慣的，要多加練習，專業的方法一定有它的道理（準，容易學，出手點更高，更突然）

最後祝你越來越準哦！

哦啦啦 7級 2008-09-13 回答

那就練臂力

日 3級 2008-09-13 回答

你的起跳和手部發力不均勻！

aha”� 2級 2008-09-13 回答

不夠高

丨星辰う纞丨 1級 2008-09-13 回答

估計你可能要一邊投一邊想姿勢的緣故把

ゞ園偉煈^ō^ 5級 2008-09-13 回答

因為你平時用得少，不會出力。你用多了自然就會有力的。