WANGXIANGLUTUT 2013-05-30

目前雖然還不太嚴重，但是不久就會非常嚴重了。因為一旦有了骨質增生就會越來越疼，有了間隙變窄慢慢就會椎間盤塌陷影響要追的活動範圍。除了補充營養素加固之外，可能沒有更好的辦法。因為這類缺乏營養素的退行性病變，藥物手術都不能解決。

趙之蔚 2013-05-31

臥床休息。

口服藥物對症治療。

理療。按摩。熱敷等等。

匿名使用者 2013-05-30

可考慮針刀鬆解肌肉使疼痛得到緩解。

透過治療症狀解除後仍需注意保健，否則仍有復發的可能。

注意事項首先要養成良好的生活習慣，避免過勞，避免伏案久坐，勞逸結合，腰部的防寒保暖，選用硬床板薄床墊，適當的鍛鍊腰肌等。我也曾有過跟你差不多的情況，我曾到上海的西_郊_骨_科_做過一段時間的治療，加上自己的鍛鍊，差不多要一年時間，病情才得到根本的好轉。也祝你恢復健康。