慢慢.2018.08.20 回答

很難說，這和減肥藥還有你的體質有關係，減肥方法很重要

不要吃得過飽，進餐前先喝湯，飯前喝湯

每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於排除腸道毒素。

還有助於降低食慾，減少進食量

每天喝2000cc水 更佳，不喝碳酸飲料

上班時間，要注意坐姿，不要含胸駝背。

具體的可以學學/稼紅、瘦身筆 記/的經驗~

匿名使用者2018.02.05 回答

自己能控制食慾當然不會發胖了，最好再多做運動，可以更好地鞏固。

減肥只能是：管住嘴，邁開腿！！

唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！

平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。

減肥藥裡面基本都有激素和瀉藥類藥物，吃了不但對身體有害，停藥後還百分百會反彈，慎吃！

匿名使用者2015.12.13 回答

減肥藥怎麼瘦都還會反彈的

姐傷不起2015.11.16 回答

有控制就不容易反彈

匿名使用者2015.10.30 回答

看你吃了什麼減肥藥 我吃伊瘦不錯