我從小就有咬指甲的壞習慣,現在發現我的指甲很難看,有什麼辦法讓我改掉這個壞習慣,並且讓我的指甲變的
- 2023-01-20
你的指甲和我的有點像,不多這種指甲是不適合留著的,留長了不好看的。不過你的這個習慣也是不好的,長大的話不好改,需要人監督你,不然是改不掉的
你是不是心裡緊張的時候咬。還是在思考問題的時候,你可以看一點心理輔導的書來緩解你心裡的緊張,其實最主要的是你自己剋制。 還有一個辦法,在你手上塗辣椒粉,要不然就拿膠布包起來,這樣你無意識咬的時候,就會感覺到,然後給你買點咬的糖果,在你想咬手指的時候,就吃糖
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