高麗參的功效與吃法
- 2021-09-29
大補元氣,復脈固脫,但偏溫熱容易上火,需辨證準確。
可以泡酒,燉雞,打粉做丸,入湯劑。。。
三七高麗參燉瘦肉的做法詳細介紹
菜系及功效:
心調養食譜 心悸食譜 冠心病食譜
口味:
清苦味
工藝:
燉
三七高麗參燉瘦肉的製作材料:
主料:
豬肉(瘦)50克
輔料:
高麗參10克,三七10克
教您三七高麗參燉瘦肉怎麼做,如何做三七高麗參燉瘦肉才好吃
1。 將高麗參洗淨,切片,三七洗淨,切片,豬瘦肉洗淨;
2。 把全部用料一齊放入燉盅內,加適量開水,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時即可。
小帖士-健康提示:
冠心病、心絞痛、心律失常屬氣虛瘀阻者,症見胸部刺痛,甚則胸痛徹背,時作時止,心悸氣短,頭暈目眩,食少體倦,舌胖而暗,脈細弱無力;外感發熱、痰溼偏盛者不宜飲用本湯。
高麗參的主要功效:
恢復疲勞 補氣 增加免疫力。
其他功效比較多 可以參考資料
短期服用:每天服用30克左右。
長期服用:每天服用15克左右。
用法:將上述劑量的紅參及1升水放進藥罐裡面煮,水燒開以後把火調到最小。當水量減少至1/3的時候關火,一天分3次服用。
最佳的熬參方法:
高麗參主要推薦用水熬 最科學的方法是水溫不超過100度 一般家庭做不到上述做法 可以教你一個 找一個砂鍋 放在有水的鍋裡 水位不要莫過砂鍋
沙鍋裡面加水 然後放高麗參 這樣鍋裡的水即使燒開了砂鍋裡的水不會開
建議熬4,5個小時 砂鍋裡的水顏色會非常深 然後可以服用
上述辦法比較繁瑣 但是上述辦法能讓人最充分的吸收高麗參的成分
覺得麻煩 把高麗參用蒸汽蒸一下 會變軟 切成片 泡水喝 或者煲湯。
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