右腿浮腫可能是什麼原因?
- 2021-08-13
給浮腫開處方
對於生理性浮腫,可以採取以下措施來進行防治。
1.保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛鍊,如散步、慢跑、健身器械鍛鍊等,以增強體質,提高適應能力。
2.選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,經常活動下肢,並注意經常上抬兩下肢。
4.保證良好的睡眠,起居有規律。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方,你不妨也試一下,也許有效!祝你早日康復!
1、 赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
9、 玉米鬚、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失
寒凝水滯證,用溫補消水的方法
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