花生湯的功效與作用

功效作用花生主要分佈於巴西、中國及埃及等地，為豆科植物落花生的成熟莢果，是我國產量豐富、使用廣泛的一種堅果，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及鈣、磷、鐵等營養成分，花生熬製的湯具有延緩衰老、防止脫髮、促進...