注意分配

通常同時進行的幾種活動之間存在著內在聯絡，處於鄰近空間內，複雜程度低，個體熟練程度高時利於注意分配，否則注意難於分配...

也就是說，在同時進行的多項活動中，只能有一種是活動生疏的，需要集中注意於該活動上，而其餘動作必須達到一定的熟練程度，可以不假思索地稍加留意即能完成...

七、極點”和”第二次呼吸” 中長跑時，由於氧氣的供應落後於身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受...