產後喝小米粥有什麼好處
小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用...
月子裡什麼時候發汗最好
另注意產後發汗是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產後第3天、第7天和30天裡要服用中藥發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病...
生孩子準備什麼
主要有奶瓶、奶粉、尿片、長衛生巾、毛巾、拖鞋、孩子衣服、其他的隨時買就可以了尿不溼，寶寶的小衣服，大人紙尿褲等包被，奶瓶，產婦穿的衣服，奶粉，紅糖，衛生巾，衛生紙，杯子待產包、、、、、、、、、、、、、、、、好多的東西啊，待產包裡面有寶寶的東...