教我幾招打籃球的過人方法?要求詳細!

突破時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,身體稍右轉,左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側前方跨出,將球引於右側,接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守...

什麼叫橫跨一步假動作跳投

橫向邁出一步,貌似是繞開防守隊員上籃得分,實際上是撤步出手先彎腰往左或者右跨一步,把對方吸引開,然後迅速回身跳投,這是基本動作...

打籃球怎麼做好跨下運球?

突破時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,身體稍右轉,左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側前方跨出,將球引於右側,接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守...

什麼方法可以練好籃球腳步?

突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內側蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手...

後撤步的使用

撤滑步的關鍵是:撤步的步幅和步速,撤步的方向和後續滑步的步頻,以及身體重心的控制...

怎麼把運球練好,還有翻腕指什麼啊

突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內側蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手...

打籃球怎麼運球過人(轉身過人)?是不是運的時候球不能捱到手臂和身體?

突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內側蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手...

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