反拉

（el速度更快些，而fx吃球更好些）王皓，波爾的反手都使用 Sriver el 或 FX ，個人感覺控球好的同時，小動作能出大的旋轉...

至於你說速度快不好反拉那只是因為我們不具備專業運動員簡單快捷的步伐，所以沒辦法反拉，業餘隊員沒進專業隊訓練的不建議學反拉，因為步伐的關係不可能學的好，建議你採用推臺的方式接，等他拉球的時候就退臺，退臺距離以實際情況定，退了臺後他高掉弧圈球的...

找個高手教你就可以了說很難說清楚的下旋如在臺內一般選擇搓，幾是板型放平，注意摩擦，想前用力，但是如果是下旋而又發到了正手長球位置一般選擇直接進攻或拉起來，反手長下旋就可以穩健的選擇搓上旋一般都可以打，但是要注意判斷旋轉的強度，可根據對方發球...