頭部發麻是啥原因？
放鬆訓練可使全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管、神經放鬆，輔以輕鬆的音樂與合適的溫度，可以調節緊張心理，調節神經系統興奮與抑制的平衡性，達到身心鬆弛，使身體的自主神經系統的活動性朝著有利於放鬆和睡眠的方向轉化，從而改善頭痛和睡眠...
鎮靜劑為什麼能使人鎮靜,裡面有什麼成分?
苯二氮草類的代表藥——安定，抗焦慮作用選擇性高，治療效果好，安全範圍大，作用持久，依賴性相對較少，戒斷症狀較輕，而且具有較強的抗驚厥作用...
蘇軾為何幾經貶謫仍然能保持豁達樂觀的心態？
最初被貶黃州他也經過了很長一段的焦慮期，日日到廟中打坐修身養性，最終他重新走入現實開啟了他日日耕作的老農生活，和老百姓打成一片樂在其中...
遇到分離焦慮症怎麼辦？
當你離開的時候和孩子揮揮手 這是一個很簡單但常常被很多家長忽視的方法，由於擔心孩子會哭鬧而悄悄溜出去並不是一個好的選擇，這樣反而會讓孩子感到不安，也許你不用看到孩子哭鬧了，但是對於孩子而言這種行為會加重他們的分離焦慮症...
年輕人如何對待焦慮、緊張的心情？
以自信是消除焦慮感的必要前提當我們對自己沒有信心，對自己完成和應付事件的能力抱有懷疑時，就不可避免地會誇大自己失敗的可能性，從而會憂慮緊張和恐懼...
焦慮症什麼症狀焦慮症停藥後注意什麼
而焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組症狀：⑴ 情緒症狀 患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中...
請問自我防禦機制分為哪幾種,請具體說明？
個體對自己最渴望或最恨的人不能佔有或攻擊通常會將注意力轉移到某一可以替代的人身上，或用其他方式來使用這一能量...
怎樣治療焦慮神經症？
廣泛的興趣、健康的愛好，能夠豐富和充實人的精神生活，有助於培養活潑開朗的性格，保持樂觀的情緒和穩定愉快的心境，從而有利於克服焦慮、緊張等不良情緒...
神經官能症有哪些症狀表現？
恐懼症神經官能症恐懼症是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，並常伴有明顯的自主神經症狀，如臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、噁心、無力甚至昏厥等...
焦慮症的不真實感到底是一種什麼
對症好了以後這種不真實感有可能會慢慢的消失，所以你最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生給你你的情況開一些抗焦慮的藥治療，作為你自己多培養些興趣愛好，不要老是關注這些不舒適的感覺，順其自然...
怎樣解決幼兒分離焦慮
方法：減少幼兒的依賴性家長要對分離焦慮有正確的認識，應當學會控制自己的情緒，並且儘量設法使孩子感到分離不那麼突然，比如提前帶孩子去熟悉幼兒園或在入園初期提前一些接幼兒回家，同時努力使幼兒對幼兒園產生好感...
如何治療恐慌症
如果，那次他的餘光注意到同位的筆的時候，他不去管它，不去想消除這種關注，而是繼續看書，注意力被分散一點就分散一點吧，該看書還是看書，能看多少就看多少吧，也是帶著焦慮去實現慾望的話，那麼他最終的餘光強迫也不會形成了...
請問疑病症的主要表現有哪些？
疑病症患者常將一般人並不注意的活動，或對身體某處的一點不舒適的感覺，如輕微疼瘍、酷脹等都有很高的覺察力，並對鼻腔分泌物、糞便帶教油、琳巴結腫大、咳嗽等特別關注，並以此為依據推斷自己有病...
兒童分離焦慮症怎麼辦
善待3-6歲孩子的分離焦慮兒童情商樂園的專家認為：這是孩子與父母特有的分離焦慮的情緒，家長大可不必為此煩惱，但作為父母一定要善待寶寶的分離焦慮，如果父母與寶寶沒有處理好分離焦慮，寶寶就會不自信，不善於探索，很難適應新環境...