抑鬱症一要睡著就有一股興奮勁直衝大腦就醒了怎麼回事
展開全部你好，考慮是抑鬱症引起的症狀，建議到醫院檢查下好明確病情對症治療展開全部大腦異常興奮，腦子胡思亂想首先從你的敘述中，感覺你的性格應該是比較開朗的，對自己也有自信，但每到晚上，總是會產生比較強的不安全感，而這種困擾已經影響到了你的正常...
日記應該每天寫嗎?
不一定，據有關報道：天天寫日記的人比不寫的人更容易焦慮，因為寫日記必定會耗費精力，且記錄了心底的秘密，又怕別人看到，有一種不安全感，而且會使人沉淪於過去的回憶中，如果真是想傾訴一下自己的情感，不妨建議你把心情寫在紙上，再撕掉，把過去的一頁翻...
為何心裡會感覺非常不安，總感覺會有不好的事情發生！心裡很恐懼，睡不著覺
人都會有第六感覺，有時候是有可能出現的，不過也可能是人太勞累，或者對什麼事沒把握，調整好自己心理，也讓自己家人注意身體哎 世事難練啊...
你告訴她你想睡覺了。她不讓你睡覺。她說你沒有那麼早睡。。最多是十點多 他說我什麼時候給你說過十點多
從對話來看，可以得出她有不安全感會傷心的啊，不想理我了✔她不再乎你的感受作為男生感覺，他不愛你，但喜歡你這個人，像朋友那樣，雖然這肯定令你很不甘心或者是感到遺憾，很喜歡在《悠長假期》裡山口智子對木村拓哉說的一句話“讓我們做永遠的朋友吧”，雖...
為什麼，我每天早上醒來，總是感覺精疲力盡勒
每個人每天晚上都會做夢，夢出現在快速眼動睡眠階段，你記得很多夢，代表你在做夢的時間段醒來過，又睡著了，這樣你的睡眠質量肯定是非常不好的...
如何才能克服恐懼？夜裡會害怕的睡不著！
沒有什麼具體的辦法可以輕易擺脫這種陰影，這並不是一個具體的問題引發的心理困擾，而是你近期來對這種不安全感過度的關注本身，反而造成了一種心理上的強化，就像你說得“習慣性”的想這個問題，從而導致“習慣性”的睡不著...