メラトニン
2 Fischer吲哚的合成方法1930年，Spath和Lederer用改進的Fischer吲哚反應合成了5-甲氧基色胺〔6〕，收率為31%，進一步乙醯化，得到MT...
如何治療因為抑鬱證引起的失眠？
透過吸收“伍羥基色胺酸”提高了體內的“伍羥色胺”的濃度，有助聖吉草活性物質作用人體興奮與抑制神經介質平衡的更好地發揮，這與精神產品的化學機理有著本質的不同...
[求助] 關於5-HTP的服用請指教
“伍羥基色胺酸”是一個自然性物質，“伍羥基色胺酸”具有輕度鎮靜效應，參與“伍羥基色胺酸”生理效應的還有煙酸、維生素B 6、鎂、鈣...
吃什麼對睡眠好
8、亞麻籽亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸9、全麥麵包一片土司，搭配茶和蜂蜜，能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那轉化為複合胺...
睡眠不好該吃什麼食補
首先是積極的運動最好出汗飲食我吃純蓮子不要白蓮子就要湘蓮泡出的紅色的水一起主不怕肥家多些唐更好一、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用...