為什麼每次午睡起床後都會有一陣輕微的頭痛?
因為人體都是有生物鐘,白天活動夜晚睡覺已經形成了規律,如果白天的時候睡得太久了時間太長了,會讓你的身體以為這是晚上的睡眠時間,身體就自動進入休眠狀態,等你醒過來的時候,身體就一定會覺得不適,頭也暈腰也酸,甚至整個人都有氣無力...
為什麼有時候午覺醒來有一種恍若隔世的感覺?
弗洛伊德曾經寫過一部書,叫做夢的發現,這本書當中反映了夢其實對於一個人內心最本質的寫照,因為他不會束縛於後天所養成的各種規則,而在人的內心當中自由的奔騰,所以產生這樣的夢可能和當時的一些心裡所想有關吧,有時特別累的時候就想睡個午覺,但是到了...
睡午覺越睡越不舒服??
結果顯示,與每週只睡一次午覺(少於60分鐘)的人相對照,喜歡睡午覺的人(每天睡上90分鐘)心臟病發作比例整整高出50%,顯示出經常睡午覺的危險性,實在是高得超乎想象...
午休睡好還是 不睡好啊
需要注意的是,午睡的時間應控制在15至30分鐘比較恰當,最長在1小時以內,否則超過了這個限度,由淺度睡眠進入到深度睡眠階段,不但不容易醒,醒來還會有輕微頭痛或全身無力的感覺《國際流行病學期刊》的最新研究報告指出,愛睡午覺、天天睡,而且睡得又...
睡覺的覺怎麼組詞?
讀音[ jué ]組詞:先覺、覺悟、色覺、察覺、嗅覺讀音[ jiào ]組詞:午覺、睡覺、睏覺、晌覺、咪覺一、讀音[ jué ]的釋義:1、人或動物的器官受刺激後對事物的感受辨別:感~...