喝咖啡為什麼睡不著是不是意味身體不好
而咖啡裡所含的咖啡因，會假冒腺甘酸，使體內以為腺甘酸的作用已經發生，但事實上腺甘酸並沒有迴圈，因此也沒有壓抑作用產生，所以相反的，你感到是精神充沛、胃酸增加、較為頻尿，由於情緒的亢奮，你會覺得比較清醒，自然也就不容易睡著了...
為什麼喝咖啡和茶會提神？？
而咖啡裡所含的咖啡因，會假冒腺甘酸，使體內以為腺甘酸的作用已經發生，但事實上腺甘酸並沒有迴圈，因此也沒有壓抑作用產生，所以相反的，你感到是精神充沛、胃酸增加、較為頻尿，由於情緒的亢奮，你會覺得比較清醒，自然也就不容易睡著了...