桑葚有什麼功效和保健作用?每天吃對身體好嗎?
桑葚主要含有纖維、碳水化合物、氨基酸、維生素、礦物質等微量元素，具有生津止渴，防止便秘等功效，食用桑葚後可以分泌胃液，還可以促進血液迴圈，防止血紅蛋白上升，白細胞減少，由此看來多吃桑葚是很多好處的...
桑葚有什麼功效和保健作用？每天吃對身體好嗎？
1、兒童不宜多吃桑葚中含有胰蛋白酶抑制劑，兒童的胃腸功能較差，多吃桑葚後會導致消化酶的活性降低，阻礙蛋白質類食物的消化和吸收，有可能引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀...
桑葚主要含有纖維、碳水化合物、氨基酸、維生素、礦物質等微量元素，具有生津止渴，防止便秘等功效，食用桑葚後可以分泌胃液，還可以促進血液迴圈，防止血紅蛋白上升，白細胞減少，由此看來多吃桑葚是很多好處的...
1、兒童不宜多吃桑葚中含有胰蛋白酶抑制劑，兒童的胃腸功能較差，多吃桑葚後會導致消化酶的活性降低，阻礙蛋白質類食物的消化和吸收，有可能引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀...