隨力

沒有什麼速度的方法吧，捏吧捏吧能緩解一下吧，不過怎麼的也得疼一個周，經常鍛鍊就不會出現這種狀況了連續一個星期就好了，就是缺乏鍛鍊的現象運動完後要隨力的跑跑用手按摩一下，不過是暫時不那麼痛...

金太旺無制，則好殺鬥勇，無惻隱憐憫之心，無情無義，冷酷之人...