含有跳字的成語有哪些
狗急跳牆、活蹦亂跳、蹦蹦跳跳、跳樑小醜、上竄下跳、暴跳如雷、鯉魚跳龍門、上躥下跳、雞飛狗跳、跳進黃河洗不清、跳在黃河洗不清、跑跑跳跳、三尸神暴跳，七竅內生煙、老魚跳波、龍拿虎跳、連蹦帶跳、三尸暴跳、耳熱眼跳、鮮蹦活跳、跳丸日月、日月跳丸、跳...
長時間不運動，現在我想鍛鍊身體了，該先做些什麼、從事什麼運動？？？
我自己就受過很多次的傷，每次都是腳踝，所以現在我打籃球或者其他運動前都要做準備活動，這樣很要必要我覺得...
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