媽媽們，什麼時候開始吃燕窩最好

［：em67：］ 我是3個月開始吃的大概吃到6個月就麼吃了什麼時候開始吃都行的，隔水清燉就好的，燕窩能美容、安胎、提升體質看來，不管怎樣，有條件的情況下，吃了總比沒吃好4個月左右開始吃的，每週2次，每次一盅...