什麼是氣滯?

氣運行於全身,貴在流通舒暢,如情志不遂,心情抑鬱,感受外邪,飲食失調,皆可致氣行障礙、停滯不通的氣滯證...

縮骨功怎麼練

(一) 外煉法:每日早晚在空曠無人地方,芳草地上鋪上棉墊作盤腿、下腰、屈身等各種柔功修煉,使全身的筋骨關節達到柔軟如棉,這是縮骨功的基礎...

氣滯是什麼意思

氣運行於全身,貴在流通舒暢,如情志不遂,心情抑鬱,感受外邪,飲食失調,皆可致氣行障礙、停滯不通的氣滯證...

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