請問中秋節如何吃月餅才不會發胖？我很喜歡吃月餅，又不想發胖
邊吃月餅，邊泡一杯anslim花茶不錯哦，可以清腸排油喝荷花水對自己狠一點吧，如果真想吃月餅，就把月餅替代飯吃，別過量哦，或者受累點多多運動最簡單的就是少吃，而且最好少吃甜的把一塊月餅分成四小塊，一種味道只嘗一點...
有沒有適合上班久坐的減肥法？對於久坐屁股大anslim減肥法有沒有改善效果？我現在一直都是坐著上班的
所以，如果你是在職人員，不論多忙都要記住早上必須吃早夠嗎的白第激改王元供寬飯，而且是7到9點間，不吃早飯會減緩新陳代謝，不利於接下來整遊起整一天的減肥...