怎樣讓乳汁少分泌點

每次擠得時候不要全部擠空，你越擠空，奶就會產的越多，擠得感覺不漲就好，和寶寶的需求慢慢磨合，達到平衡就好了，不過時間可能會久一點吃韭菜是回奶的，不要吃很多就沒事，還可以喝點茶不能老喝粥的 你想乳汁少 就要少吃含水分的要不少喝點湯湯水水的東西...