有什麼辦法治失眠的!
此外，睡前不做劇烈運動，不看有刺激性的書，不胡思亂想，晚飯不宜吃得過飽，不過度飲濃茶或咖啡，睡眠環境要舒適，臥室以25℃為宜，臥室光線以視物模糊為宜等，別人說喝咖啡會失眠，但有的人卻說能治失眠，不防試試...
好睏好睏，可就是睡不著，這是為什麼啊？
棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前服之 ，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋1、取杞子20克，紅棗七枚2．取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前服之...
喝中藥,藥的溫度是熱的好,還是冷的好?多少適宜
中藥的服用方法有十餘種，其中最普通的服法是溫服，即湯藥煎好後晾溫服用，多數中藥適合此種服法，服藥與進食間隔時間應在１個小時以上...
什麼植物的氣味安神
荔枝中含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素c、維生素b、維生素a以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和遊離氨基酸，是思慮過度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品，以鮮食為佳...
難以入睡，有什麼原因？
童年創傷心理的再現：有的人由於童年時受到喪失父母、恐嚇、重罰等創傷而感到害怕，出現了怕黑夜不能入睡的現象，隨著年齡增長逐漸好轉，但成年期後，由於受到某種類似兒童時期的創傷性刺激，就會使被壓抑在潛意識的童年創傷性心理反應再現，重演童年時期的失...
頭痛引起的失眠，怎麼治療才好。
失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現...
> 服用中藥湯劑有哪些注意事項呢？
先服藥而食藉助食物使藥力達下焦開胃藥、制酸藥及補益類湯藥均應此②飯服凡病上需使藥力上部病位保留較長時間均宜飯服此外也包括對胃有較大刺激方藥或消食藥③空腹服指清晨未食前服藥凡需藉助人體陽氣驅邪疾病均宜空腹服藥例祛溼利水藥、峻下逐水藥、潤腸通便...
蚜蟲什麼時候用藥效果最好
降壓藥：早7時、下午3時和晚7時服用效果最佳，而不宜在睡前服用，入睡後血流相對緩慢，血液粘滯性增強，若在睡前服降壓藥易發生腦血栓...
晚上睡不著頭疼怎麼辦？
失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現...