日行雲手千百次,太極功夫自然有出自哪裡

雲手是太極拳的基本招式之一，很多招式可以由雲手演化出來如：野馬分鬃、攬雀尾等...

陳式太極拳裡面“雲手”這個動作我總是練不好。

雲手是活步的雲手，練定步只是入門...

中國舞的手位有哪些

蘭花掌就是將你的大拇指與中指指節微貼，使你的虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的狀態...

太極拳24式名稱

（1）起勢（2） 左右野馬分鬃（3） 白鶴亮翅（4） 左摟膝抝步（5） 手揮琵琶（6） 左右倒卷肱（7） 左攬雀尾（8） 右攬雀尾（9） 單鞭（10） 雲手（11） 單鞭（12） 高探馬（13） 右蹬腳（14） 雙峰貫耳（15） 轉身左蹬腳...

陳氏太極拳譜

這是比賽套路56式的，比較規範的第一段1、起式2、右金剛搗碓3、攬扎衣4、右六封四閉5、左單鞭6、搬攔捶7、護心捶8、白鶴亮翅9、斜行拗步10、提收11、前趟12、左掩手肱捶13、披身捶14、背折靠15、青龍出水16、斬手17、翻花舞袖18...

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