昂思菱v1 2020-09-06

普洱茶可以排除溼寒

一、降脂減肥：透過專家的臨床實驗證明喝普洱茶可以降血壓，還可以降脂減肥呢，長期呵普洱茶的人血管會擴裝，血液也會下降，腦部流血量也會減少，所以有高血壓或是動脈硬化的人，都可以經常喝一些普洱茶。 二、抗癌防癌：普洱茶有可以殺死癌細胞的作用，這是透過專家多年研究得出的結論，其實只要喝濃度很低的普洱茶就有不錯的抗癌防癌效果了。 三、喝普洱茶可以養胃：喝普洱茶養胃的前提是不能喝太濃的，只有在合適的濃度下，才會不刺激胃，甘醇的普洱進入人體後會形成一種保護膜附著在胃部的表面，可以很好的保護胃部，對女性健康是非常有益的。 四、保護牙齒：中醫養生專家提醒普洱中有很多天然的活性成分，有殺菌消毒功效，可以保護牙齒，普洱茶可以抵抗菌斑的形成，不過濃度不宜過高。 五、殺菌消炎：普洱茶中含有多酚，有抑制細菌的作用，每天喝一些普洱濃茶，可以防治細菌性痢疾，如果你有這種情況可以喝普洱茶來防治哦。 六、對抗衰老：普洱茶中的兒茶素有很好的抗衰老作用，另外在普洱茶加工的過程中，糖類物質轉化成可溶性的寡糖和單糖，維生素含量增加很多，可以提高身體免疫力，能夠抵抗衰老，延年益壽。

七。清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

八。康乃馨：美白面板，祛斑除皺

效 能：美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白面板，祛斑除皺。能改善血液迴圈、增強肌體的新陳代謝。

九。野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

伯筠9G 2020-09-06

女人應該喝紅糖生薑茶，可以暖胃除溼寒。還有

喝普洱茶也可以除溼寒。還有蜂蜜茶，還紅棗茶都可以除溼寒特別是秋冬季更應該喝。

洪德仁 2020-09-06

可以喝薑茶或者紅豆薏仁茶。