匿名使用者2012.12.25 回答

冬天，許多人會生凍瘡，那滋味可不好受，凍傷部位腫脹，又癢又黑，有的出現硬塊或水泡，甚至發生潰爛。 人為什麼會生凍瘡，哪些部位容易生凍瘡？原來人的腳部、手背、面頰、耳朵等部位比較突出，大多數暴露在外面，且離心臟比較遠，長時間受到寒冷的刺激，會使這些部位的小血管收縮，血液流暢不通，形成凍瘡。 預防凍瘡，首先要積極參加體育鍛煉。平時用冷水洗臉、洗手。三餐吃飽、吃好、吃熱，使身體產生足夠的熱量。還要對容易生凍瘡的部位經常按摩搓揉，使血液暢通。睡前用溫水洗臉、手和腳。 如生凍瘡千萬不要用火烤或用熱水燙，以免加重病情

凍瘡護理要點：1。嚴冬季節面板暴露處應當保護，如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。塗少量凡士林可減少面板散熱，也有保溫作用。鞋襪大小、鬆緊要合適，不要過緊過小。2。 潮溼可加速體內熱量的散發，容易發生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的乾燥，受潮後要及時更換，有利於保溫。3。要避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當活動，以促進血液迴圈、減少凍瘡發生。4。冬季易患凍瘡的人，除面板起水泡或潰爛者外，可用生薑片或辣椒塗擦易患凍瘡的部位，每日２次，可減輕或避免凍瘡的發生。5。對已患凍瘡的部位，應加強保暖。 6。 也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。並經常按摩，以促進血液迴圈。約１周後，症狀即可消失，表皮逐漸脫落，不留疤痕。7。如果區域性除上述症狀外，還有水泡出現，較大的可用不含酒精的消毒劑（如１％新潔爾滅溶液）等，清潔患處和周圍面板後，用注射器吸出其中滲液，並塗些抗菌藥膏加以包紮。小的水泡不需要刺破，經過２～３周後，水泡逐漸乾枯，形成黑色幹痂，脫落後創面已經癒合。8。對已經潰破的創面，可先消毒周圍正常面板，再用無菌溫鹽水清洗創面後，塗以抗菌藥物加以包紮。並經常檢查創面癒合情況和更換藥物及包紮紗布等。9。冬季室外工作者應注意休息和營養，以增加抗寒能力。有人外出時喜歡飲酒擋寒，但酒後血管擴張，增加人體熱量向外發散，反而不利於抗寒，且容易引起感冒

大連面板病醫2012.12.26 回答

首先和個人體質有關其次日常生活中注意適當的衣著、避免寒冷潮溼的環境、保持面板乾燥及避免吸菸均是重要的預防措施。