那一年的夏天2012.11.22 回答

這個時期的寶寶，在輔食的類別上可以以穀物類為主，配上蛋黃、魚肉或肉泥以及碎菜或胡蘿蔔泥等做成的輔食。以此為原則，在製作方法上要經常變換花樣，並搭配些碎水果。 肉沫：選用新鮮的瘦肉（豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可），剁成肉沫，加調味品上鍋蒸爛，研成細沫即可。 魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮後，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉調勻後放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，並且易消化。

你的故事我的歌2012.11.22 回答

魚肉做成泥，越精細越好消化吸收！蔬菜水果也只能榨汁或做成泥，這樣好消化！冬天蔬菜最好是放在粥裡，果泥可以加熱了再吃！

末末2012.11.20 回答

中期簡易輔食食譜（7-9個月） 1、可以開始新增含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記：此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。 2、食物的形態可從湯汁或糊狀，漸漸轉變為泥狀或固體。 3、五穀根莖類的食物種類，可以增加稀飯、麵條、土司麵包、饅頭等。 4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不適合喂寶寶吃。 5、餵食前，先試試食物的溫度，別燙著寶寶了。 每日建議食用量 食物類別 一份食物的量 魚肉豆蛋類 每天由下列食物中任選1-1。5份： 蛋黃泥 一天不超過1個 豆腐 1塊 豆漿 1杯 魚、