把握青春2016.11.27 回答

花生豬蹄湯的做法詳細介紹 菜系及功效：乳母食譜

口味：原本味 工藝：煮花生豬蹄湯的製作材料： 主料：豬蹄500克

輔料：花生50克

調料：鹽2克教您花生豬蹄湯怎麼做，如何做花生豬蹄湯才好吃1。 將豬蹄刮洗乾淨；

2。 與花生同煮；

3。 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度；

4。 食用時可酌加食鹽調味。 花生豬蹄湯的製作要訣： 可用羊肉代替花生。小帖士-食物相剋：

花生：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

歸芪鯉魚湯的做法詳細介紹 菜系及功效：乳母食譜 凍瘡食譜 通乳食譜

口味：原本味 工藝：煮歸芪鯉魚湯的製作材料： 主料：鯉魚1000克

輔料：當歸15克，黃芪50克

調料：鹽3克，花生油15克，香菜10克教您歸芪鯉魚湯怎麼做，如何做歸芪鯉魚湯才好吃 1。 將鯉魚洗淨，去鰓、內臟及魚鱗；香菜洗淨切段。

2。 將鯉魚、花生油，與當歸、黃芪同煮熟爛，取出當歸、加少許精鹽、芫荽調味即可。 小帖士-健康提示：

1。 補氣養血通乳。

2。 適用於產後缺乳。

3。 鯉魚性平，味甘，下氣通乳，當歸性溫，味甘、辛、苦，有補血、活血之功；黃芪味甘，性溫，具有補氣助陽之功。

小帖士-食物相剋：

鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的硃砂同服；鯉魚與鹹菜相剋：可引起消化道癌腫。

黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。

小米烙餅的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 乳母食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜

口味：鹹味 工藝：熟煎小米烙餅的製作材料： 主料：小麥麵粉300克，小米500克

調料：大蔥50克，鹽8克，花椒粉2克，花生油100克小米烙餅的特色： 此餅軟嫩鹹香，營養豐富。教您小米烙餅怎麼做，如何做小米烙餅才好吃 1。將大蔥洗淨，切成蔥末備用；將小米淘洗乾淨，倒入沸水鍋內，用旺火煮約10分鐘，待小米煮至八成熟時撈出，放在盆內，待水分收盡。

2。在小米盆內加入麵粉、蔥末、精鹽、花椒粉揉勻揉透，然後搓成長條，分成大小均勻的面劑，擀成直徑約25釐米的大圓餅，即為小米餅生坯。

3。平鍋內倒入花生油，燒熱後放入圓餅，待餅底部烙黃時，餅面刷上一層花生油，翻身烙黃烙熟，即可食用。小帖士-食物相剋：

小米：小米忌與杏仁同食。

南沙參燉肉的做法詳細介紹 菜系及功效：乳母食譜 滋陰食譜 通乳食譜

口味：原本味 工藝：原燉南沙參燉肉的製作材料： 主料：豬肉（瘦）500克

輔料：南沙參30克教您南沙參燉肉怎麼做，如何做南沙參燉肉才好吃 南沙參與瘦豬肉共燉至熟。 小帖士-健康提示：

1。 滋陰養血。

2。 適用於產後虛弱無乳症。

小帖士-食物相剋：

南沙參：南沙參惡防己，反黎蘆。

冬瓜鰱魚湯的做法詳細介紹 菜系及功效：乳母食譜 通乳食譜

口味：鹹鮮味 工藝：煮冬瓜鰱魚湯的製作材料： 主料：鰱魚500克

輔料：冬瓜皮30克

調料：鹽3克，味精1克教您冬瓜鰱魚湯怎麼做，如何做冬瓜鰱魚湯才好吃 將鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服食。

小帖士-健康提示：

1。 補中氣，通經下乳。

2。 適用於產後氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等症。

匿名使用者2014.11.26 回答

可以

匿名使用者2014.11.20 回答

這三種食材都可以燉雞哦 很滋補的

匿名使用者2014.11.13 回答

可以啊

匿名使用者2014.10.11 回答

當歸和板栗可以，天麻不瞭解