匿名使用者 1級 2015-06-29 回答

血海穴的位置

血海穴位怎麼找？患者應採用仰臥或正坐、屈膝的姿勢，血海穴位於大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處（從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方）。

簡易取穴法：患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。對側取法仿此。

〖生理解剖〗在股骨內上髁上緣，股內側肌中間；有股動、靜脈肌支；布有股前皮神經及股神經肌支，這就是血海穴位位置圖。

血海穴的作用

血海穴的功效與主治什麼疾病？

月經不調，崩漏，經閉，癮疹，溼疹，丹毒，生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙（更年期綜合症）、生理痛等。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴位之一。

〖人體穴位配伍〗配三陰交穴治月經不調；配曲池穴治癮疹。

〖刺灸法〗直刺 1～1。5寸。

〖治法〗寒則先瀉後補或灸之，熱則瀉針出氣或水針。

女性按摩血海穴的好處

月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產後惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風疹，癮疹，溼疹、面板瘙癢、神經性皮炎，丹毒；股內側痛，膝關節疼痛；腹痛，體倦無力，便溏腹瀉等。

血海穴是人體穴位之一，位於膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦痠痛等症，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。

緩解女性痛經

每月一次的生理痛真是非常難受，按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。

操作方法：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴，要點：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。

有助於美容

女性在午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

解決肝血虛

很多人看會書和電視就覺得眼睛酸脹，乾澀不舒服，有的還會出現手腳麻木現象，往往不被引起重視，其實這是肝血虛的症狀。為什麼呢？《內經》雲：“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”，肝開竅於目，在液為淚，在體為筋，所以肝血虛了就不能營養眼睛和筋脈，就會出現眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的症狀，當出現這些情況時，可選用血海穴和足三里穴來補足肝血。

血海穴，血這裡指脾血，海，指脾經所生之血在此聚集，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。該穴有化血為氣，運化脾血之功能，為人體足太陰脾經上的重要穴道之一。取該穴時應屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。或患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。最好每天9－11點在脾經經氣最旺盛時按揉該穴，每側按揉3分鐘，以酸脹為度。

怎樣按摩血海穴功效好

中醫按摩方法，將雙手拇指指肚分別放在兩側血海穴上，其他手指環住大腿，用力按揉2分鐘，以區域性酸脹為宜。同時用熱風吹或用熱毛巾等，效果更佳。

拇指指肚置於血海穴上按揉，呼氣時以略感疼痛的力度按揉5秒鐘，吸氣時松離，以區域性感到酸脹為佳，兩側血海穴各按摩30次。

女性經期能按血海穴嗎

平時推拿按摩可以增加氣血運轉速度，達到調節身體的作用。對身體完全健康的人，此時影響不大，但對脾虛、或氣虛、或有婦科疾病的人影響很大，最直節的影響是血量增加。

因為女性經期盆腔充血，如果人為地隨意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，會使盆腔充血加劇和血流加快，導致月經過多，經期延長，不建議經期推拿按摩，尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。同時，由於婦女在月經期全身和區域性的抵抗力減弱，不當的按摩使經期過長，不利於子宮內膜的修復癒合，容易引起感染，導致日後患上急、慢性婦科疾病。一般女性經期實行按摩只能侷限於背部及雙下肢，且手法不宜太重。

經絡養生網意見建議：女生經期時多休息注意保暖補充營養，最好不要按摩身體部位。

血海穴（百蟲窩穴，血郄穴）解析

（1）血海。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水溼之氣，為較高溫度較高濃度的水溼之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。

（2）百蟲窩。百，數量詞，形容多也。蟲窩，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為溼熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣，性溼熱，而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，故名百蟲窩。

（3）血郄。血，指穴內物質為血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液執行出入為細小之狀。本穴物質為天部的水溼雲氣，其性既溼又熱，是血的氣態物存在形式。穴內氣血物質的出入為水溼雲氣，水溼雲氣摺合為血則其量較小，如從孔隙中出入一般，故名血郄。

血海穴意義：脾經所生之血在此聚集

氣血特徵：氣血物質為氣（血的氣態物），所處為地之上部。

執行規律：循脾經上行箕門穴。

功能作用：化血為氣，運化脾血。