匿名使用者 1級 2008-08-11 回答

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走步：

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。

所有籃球比賽，包括NBA對走步吹得都是很嚴的，但觀眾卻不清楚什麼才算走走步。

要看清是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的。走步是從那球后在腳第一次離地時開始算，如果拿球時腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。

所謂走兩步就是，每隻腳都離地一次，再落地一次。如果球在手上走完兩步後，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續運球或持球的話就是走步。

要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上，他始終只算走一步，如果已經走兩步了只要先落地（雙腳落地的跳步無所謂哪隻腳先落地）的那隻腳始終不離地，不論另一隻腳走幾步都只算兩步（不算超過兩步）。

運球：當在球場上已獲得控制活球的隊員將球擲、拍、滾或運在地面上，並在球觸及另一隊員之前再次觸及球為運球開始。當隊員雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時即運球結束。

兩次運球：當第一次運球完成後再次運球，或者雙手運球。

傳球重要的是你的視野和你的籃球手感。

匿名使用者 1級 2008-08-11 回答

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兩次運球=重拍，雙拍，顧名思義，接到球-拍球-抓住，就不能在拍了！！

走步，拿著球走兩步以上，第三步也算走步了！！提醒最後一步可以雙腳落地！！

傳球，傳球時眼神要飄逸迷離，不要讓對手看出你的傳球路線，儘量迷惑他的眼睛！！腳步什麼的沒什麼好說的，不會可以看看NBA，影片，找一些朋友出來玩玩，不要怕不好意思，盡情跨大動作！！

雪域狼 1級 2008-08-11 回答

其實對於初學者來說，起步最好的辦法莫過於運著球繞著操場跑，起初你可以一邊看著球，一邊運，慢慢的變成不去看球並運球前進。同時注意自己的手法，如果是右手，球彈上來時，你應該放鬆五指，從球的右側用首長貼著球面觸球，然後靠手腕的力量往下按球，要有一種撫摩球的感覺，做到熟練的時候，你會感覺球是一直在找你的手，並且有種它自己粘上來的感覺。練右手的同時，最好也練著左手，不然將來兩手的差距大了會比較麻煩。有一定的感覺了之後，就要注意增加球感了，例如隨時隨地的運球，拿球圍著腰轉，兩手舉過頭頂相互推球，用手指轉球（這點對增加投籃出手時的指尖感覺更為重要）等等，說句好聽點的，是努力去和它作朋友。。。再之後可以學習花式運球，比如跨下，身後，側身，肩後等等，但是這估計得有一定的球感之後才可以做的比較好。總之隨時記住一點，練習運球時，別去老盯著它看，應該學會用手去控制它，把自己的手作為自己看著籃球的眼睛，如果這點你做到了，那麼會遇到一個門檻，具體怎麼來形容，我說不清楚，總之你會覺得你到了一個瓶頸位置，可以看到出口，但是不好突破。其實真到了這種地步，就隨緣好了，也許突然有一天，你會發現，你可以在做任何事情時，順帶運著球，而且它彈向何處，速度如何，你完全瞭解。。。達到這個水平有點困難，至少我還沒達到這個水平