Barista_Vincent不著調的咖啡師 7級 2012-02-09 回答

強身健體。。有用

QNBYWJW 2級 2012-02-09 回答

哪要看你刻不刻苦練了

可我還是想擁抱 9級 2012-02-09 回答

關鍵要堅持下去，有時間就練，把它成為一種習慣，堅持下去，你會有所成就的，加油，多種武術都接觸一些

匿名使用者 11級 2012-02-09 回答

當然有用，只要是練功都有用。

上海加華國術館客戶服務 6級 2012-02-09 回答

光煉套路不行。。。。要練練功力。。不如打木人樁。。和同門師兄粘手等？

東土狼.殤 7級 2012-02-09 回答

一個人就練好招式，練練擊打能力，有其他人就喂招，不過力量，速度都是要練的