火龍王2017.08.01 回答

瑜伽-——修身養性

中國舞——塑造氣質

街舞——展現青春活力

以上三個是我喜歡的

看你的啦

涵涵媽2017.07.31 回答

那要看想學什麼舞蹈了，每一種舞蹈的要求都是不同的。不要學芭蕾舞，民族舞，古典舞，中國舞等。這些舞都比較講究基本功的，20歲了，筋骨比較硬了，現在再去練基本功很苦的。

如果現在想學舞蹈作為興趣的話，肯定沒問題的，有很多舞蹈是不分年齡的（不需要太多基本功的舞），可以去學拉丁舞，摩登舞，街舞等。

但如果真的想學舞蹈，一定要下點功夫。

匿名使用者2017.07.31 回答

慢慢來，而且可以鍛鍊柔韌性，修身養性的東西學瑜伽比較好吧