在香山寺欣賞交響樂的小飛俠 2020-11-16

你的左手臂屈伸受限，伸直只差5度，但是就是達不到要求，那是你的左手臂受傷了。肌肉骨骼都不能夠伸直，那說明你的手臂的疾病還是比較嚴重的。先看醫生，找出問題的癥結，然後再進行鍛鍊。

雙伶伶YM 2020-11-16

左手臂屈伸受限，伸直只差5度，為什麼怎麼練都練不好？是因為筋收縮了，不是一朝一夕就能改變的，他是需要一個漫長的過程，才能得到恢復

Sunny小賈老師 2020-11-16

我覺得還是多去練練手臂力量，這樣對於你提升雙槓臂屈伸有很好的幫助。

網友d12a77a 2020-11-16

左手臂曲伸受限 要伸直的話嗯不能完全伸直 可能是天生的畸形

渴侯含巧6n 2020-11-16

左手必須承受線伸直只差五度不要太著急，一般都是循序漸進的。