左手臂屈伸受限,伸直只差五度,為什麼怎麼練都練不好?

你的左手臂屈伸受限,伸直只差5度,但是就是達不到要求,那是你的左手臂受傷了...

腦幹腦梗死引起的癱瘓 四肢無力,語言障礙,胃管餵食,大小便失禁。跪求專...

住院一個月後出院 現在人醒了,左手能小幅度的動動,腳有時會動動,有時怎麼說都不動想得到怎樣的幫助:跪求如何護理如何康復治療 和平時應該吃些什麼有益的藥物,現在在吃腦心通 阿司匹林教下平時怎麼護理,還需要那些康復訓練或是治療中風後遺症除了堅持...

肚皮舞抖臀有什麼技巧

主要表現的是胯, 而埃及西米主要己案斤報烈年個邊是肌肉的一個抖動 , 還有就是純粹的臀部肌肉抖動 ,父案這個是需要長時間練習的用的比較少...

...可是這手臂看起來有點變形,哪位大神可以告訴我怎麼改善?

還有就是練的的次數和組數,強度不夠刺激不到位就等於白練,休息和及時補充蛋白質對肌肉的增長也是非常重要的,想長肉讓手臂變粗不只是會練還得會吃...

怎樣區分風寒溼痺型、肝腎虧虛型氣滯血瘀型膝關節炎的症狀

(1)肝腎虧虛型:痺證360問答日久不愈,骨節疼痛,筋脈拘急牽引,每因運動或天氣變化時加重,形疲無力,頭負此明路謂切劉暈耳鳴,腰膝痠軟無力,關節屈伸不利,甚則變形,日輕夜重,舌質紅,脈細...

如何加強手腕力量 3種方法來加強手腕力量

這是個不常見的練習,和其它運動沒有多少共同之處,但準備方法和動作非常簡單,並且在鍛鍊手腕和前臂力量方面非常有效...

什麼是骨化性肌炎,怎麼治療.急救!

病人:趙強、男、29歲,因車禍,右膝關節前後韌帶斷裂,在焦作人民醫院做的手術,手術方法,重建韌帶,開放,也就是開啟做的手術傷口前後大約20——30釐米,用了三棵螺釘,傷口大,病人術後一直疼痛難受,右膝無力,並堅持每天十幾個小時練習屈伸,但還...

怎麼樣治療黃膜炎,注意什麼?急!!!!!

膝蓋疼痛 敢蹲醫 黃膜炎何治療 1)物理治療 首先應避免引起創傷或勞損運減少膝部負重及屈伸鍛鍊股四肌重要效治療變樹煤因象連廣自稱井名措施直腿抬高促進血液迴圈利於關節積液吸收輕度膝關節滑膜炎般必臥床休息短距離行走若積膠父愛源跟握編液量應適休息...

怎麼樣鍛鍊弦三頭肌啊?

練習四:坐姿雙手持鈴後屈伸:這個動作使用較大的重量,次數相應減少,每組6——8次,做3組...

為什麼後頸部會有肥肉。怎麼減呢?

注意要點頭部屈伸時,身體不要前俯後仰,注意不要用過大過猛的抗力,前幾次用力要小些,再逐漸加大,以避免頸部扭傷...

我奶奶,半月前得了腦血栓,胳膊不能動,說話又點不清楚, 想問問給位有什麼好點的方法還請各位告訴我一下

腕關節的屈伸運動及側偏運動:患者患側肘關節屈伸90度,家屬一手固定於前臂近腕關節處,另一手扶握掌指關節處,被動屈曲、伸展活動患側腕關節和被動尺側偏和橈側偏(手掌向上內側是尺側外側是撓側)活動患側腕關節...

寶寶攢肚的具體的持續時間是因人而異的,寶寶攢肚應該怎麼辦?

如果寶寶已經4個多月了,還可以新增一點大米湯嬰兒仰臥,抓住嬰兒雙腿做屈伸運動,即伸一下屈一下,共10次,然後單腿屈伸10次...

大腳趾骨折,過了5周拆除石膏,又休息了一週,現在走路能走,但是大腳趾緩...

骨折5周拆除石膏,骨折處一般是纖維癒合,還沒有骨性癒合,癒合的過程是會有增生性的肉芽和纖維組織的,這些結構可以促進骨折斷端之間的粘連和癒合,同時也可以粘連旁邊的肌腱等軟組織,所以在骨折固定後,開始活動的時候,就出現了關節屈伸活動的不靈活,僵...

堅持哪些訓練能有效增強手臂維度?

要發展手臂肌肉維度,可以考慮做些複合動作比如划船,或者單關節動作比如臂彎舉等...

兩隻腳屈伸困難,下蹲很痛

曾經的治療情況和效果: 都沒治療過問題分析:你好,根據你描述的這種情況來看那你的腿屈伸困難有可能是有一些骨關節損傷或者是半月板損傷形成的這種現象的發生...

老年人中風後、手怎麼復健的好

老年人中風後、手怎麼復健的好你好,對於老人中風後,首先要做的就是用藥物治療,然後才是配合科學的鍛鍊和飲食,除了按摩之外,可以用針灸、燻洗等方法,手指關節屈伸運動:患者患側肘關節屈曲90度,家屬一手固定於患側腕關節,另一手扶握與患側手指,進行...

能屈能伸方為大丈夫嗎?

現代社會生活中,經濟亢奮,物慾橫流,競爭激烈,生活節奏不斷加快,許多人心急火燎,浮躁妄圖、急功近利,整天只知道“伸”、“進”,也就是我們常說的開拓、進取、拼搏、爭鬥,而忽略了“屈”和“退”的作用,忽略了凡天地萬物伸則易斷,剛則易折,強則易敗...

膝關節交鎖是什麼意思,很嚴重嗎?

膝關節交鎖是膝半月板損傷的最典型表現,表現為,在行走、下蹲等活動中,膝關節屈伸突然受限,像被卡住一樣不能活動,並伴有明顯的疼痛...

頸部肌肉該如何訓練,它的好處都有什麼?

2、頸部重力鍛鍊我們大家都應該瞭解我們的屈伸動作,我們也做過一些關於手臂屈伸,大腿屈伸等等關於屈伸的運動...

Top