漫長人生 1級 2018-10-23 回答

紅豆薏米可以和山藥一起煮。這些一起煮美味滋補。

1、薏米有利水消腫、健脾去溼，常食可使面板光澤細膩，美白祛斑。

2、紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效。

3、山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。 還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉，小便頻數。 一起煲粥對身體有益無害，可放心食用。

放在一起煮粥有健脾除水溼的作用。

Roc 1級 2017-06-12 回答

山藥補益氣陰，長於健脾。

薏米健脾滲溼、清熱排膿、除痺、利水。

紅豆健脾止瀉，利水消腫。

所以一起煮粥有健脾除水溼的作用，適合脾虛而水溼內停的人。

匿名使用者 1級 2017-07-24 回答

山藥、薏米、紅豆是可以一起煮的。 常具有健脾利溼，止瀉功效。

匿名使用者 1級 2017-06-12 回答

可以的，去溼又健脾。