吃黑芝麻和花生有什麼用?

  • 作者:由 畫個句號給昨天☞ 發表于 美食
  • 2022-05-25

吃黑芝麻和花生有什麼用?2022.03.22 05:02 回答

黑芝麻的作用護膚美膚上的應用:常吃芝麻,可使面板保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人,腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成面板的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤面板的作用。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,面板會變得乾燥、粗糙。

而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。

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