怎麼煲湯,沙縣的水鴨湯,排骨湯,等等
- 2022-07-20
花旗參燉水鴨:
用料:花旗參5克、水鴨120克、生薑1片
功效:益氣養陰,清虛熱,滋陰養胃,補氣利水
製作要點:將水鴨去毛剖好切塊略煮,花旗參洗淨切片,加生薑一片,放入燉盅內加水250毫升,隔水燉2小時即可。
適用人群:氣因兩虛,虛熱內擾,眠差口乾,午後潮熱,盜汗,水腫等症。
去 超市看 看啊
清涼排骨湯:苦瓜一條(洗乾淨,切塊)
黃豆250g(最好先用冷水泡1個小時)
排骨250g~500g(先用過一過熱河)
蜜棗 3個
水就是3/4煲子
把上面括號裡的前工序完成後,把材料一齊放進煲裡,慢火煲1個半小時後加點鹽就可以。
清燉鴨湯(配料可加冬瓜或海帶或蘑菇或綠豆其中一樣都可)
主料: 鴨 250克 鴨肫 50克 鴨肝 50克
調料: 白酒 15克 鹽 2克 大蔥 5克 姜 2克 各適量
製作方法
1。 將鴨肉洗淨切成塊,鴨肫剖開去掉皮和雜物,洗淨切成4塊,姜塊拍破待用。
2。 湯鍋置旺火上,下入豬油燒熱,放入鴨塊,肝,蔥白,姜塊,爆炒5分鐘,待鴨塊成金黃色時,烹入燒酒,放入細鹽後用勺推動,翻炒5分鐘,起鍋盛入砂鍋內。
3。 砂罐置微火上,放入清水750克,清燉3小時,然後放味精起罐即成。
冬瓜水鴨湯
原料:老冬瓜1塊(約800克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鴨1只,扁豆、幹蓮蓬、燈心草各適量。
做法:
1、冬瓜連皮切成兩隻普通麻將大小的方塊,其它材料洗乾淨;
2、上述材料放到鍋里加水,大火把水燒開後收小火,煲兩小時,加鹽,即成。
貼士:
1、煲的時候冬瓜不要去皮;
2、吃的時候建議不要吃冬瓜皮,因為不好吃;
3、扁豆、幹蓮蓬、燈心草、水鴨的骨頭,都不建議吃。
銀花水鴨湯
原料:金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。
做法:
1、金銀花洗淨,水鴨洗乾淨,放入滾水內煮5分鐘,取出。
2、陳皮洗乾淨、泡軟颳去囊。3、清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味。