走遍天涯2019.01.26 回答

材料

柴魚乾1條，花生米150克，大米

做法

1、先將柴魚乾頭部敲碎，浸泡一個小時左右，洗淨切塊。

2、將切好的柴魚乾、洗淨的花生米、大米一起放鍋裡大火煮一小時，再文火煮半小時。

3、放入鹽和自己喜歡的調料就可以啦！

清風茶語2016.05.10 回答

花生粥的製作材料： 主料：花生仁（生）50克，粳米100克 調料：冰糖5克 類別：藥膳調理 老人食譜 延緩衰老調理 便秘調理 健忘調理 花生粥的做法： 將花生洗淨搗碎，粳米淘洗乾淨，和冰糖一起放入鍋中，加清花生粥水1升，先用旺火煮開，再用文火煮20至30分鐘，以米熟為準。 工藝關鍵： 1。煮豆腐時，一定要煮熟。時間不要長，以保持豆腐特有的清香。 2。炸辣椒麵時，油溫不要高，否則，辣椒麵易糊，影響口味和顏色。 食譜相剋：粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。 花生：花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉；花生不可與香瓜同食。