燜面的製作方法

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-09-08

燜面的製作方法生活寶典17 2022-06-09

燜面的製作方法

常見的麵食就是麵條,這類食物容易消化,而且對這樣食物選擇的時候,也是可以放心,它不會損害到人體,燜面的做法任何呢?下面是我為大家整理的燜面的製作方法,歡迎參考~

燜面的製作方法

燜面是很常見的`,這類食物含有的蛋白質、碳水化物比較多,所以對這樣食物吃的時候,也是可以放心進行,不過對燜面的做法具體怎麼樣呢,也是很多人不太清楚的。

燜面的做法:

豆角燜面

材料

:豆角150克,鮮麵條250克,大蒜5瓣兒,蔥1根,生抽30ml,白糖8克,鹽8克,香油20ml

做法:

1。豆角洗淨後,撕去兩端的莖,然後掰成4-5釐米長的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大蔥切成碎備用;

2。鍋中加入適量油燒到4成熱,放入蔥末,一半的蒜末炒出香味,然後放入豆角炒勻;

3。繼續翻炒半分鐘後,加入醬油、白糖、鹽拌勻,淋入清水沒過豆角表面,然後加蓋用中火燜至湯汁燒開,小心的將湯汁倒在一個湯碗中備用;

4。將火力調到最小,用鏟子將豆角均勻的鋪在鍋底,鮮麵條分兩次加入,均勻的鋪在豆角上面。每鋪一層面條,都要在上面淋上一層剛剛倒出的湯汁;

5。加蓋中小火慢慢燜,直到鍋中水分快要收幹,最後用筷子將麵條和豆角拌勻,撒上剩餘的蒜末、淋入香油拌勻即可。

透過以上介紹,對燜面的做法都是有著很好的瞭解,因此對這樣食物製作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,對燜面製作的時候,食材搭配也是要合理,而且吃的時候,都是要適量進行,這樣利於人體營養吸收。

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