範羽仁翰 2019-04-17

前言

小油菜是很有營養價值的菜，加點豬肉一起炒著吃，既有營養又不破壞其營養，非常的好。

吃慣了大魚和大肉之後，吃點脆綠的青菜真是不錯的選擇，特別是喝酒的朋友，更要多吃些青菜來補維生素的缺乏。如今生活水平越來越高了，人們更加的注意飲食的保健了，對食物的營養價值更加的注意了。這是社會進步的一個表現。

材料

主料：瘦豬肉250g、小油菜500g；

輔料：油適量、鹽適量、蔥適量

瘦肉炒油菜

1

將新鮮的小油菜洗乾淨的準備使用。

2

將瘦豬肉切好準備使用。

3

將

鍋燒熱，加適量的油。

4

將豬肉放鍋裡炒香後將油菜放鍋裡炒3分鐘左右。

5

將油菜炒軟即可。

6

裝盤即可。

小貼士

油菜炒的時間不要太長。