幫我算算今天攝入和消耗的卡路里
- 2022-09-17
燒餅(糖)302/100
粥 89
煮雞蛋151 大卡(每100克)
一兩米飯 58 大卡(每50克),
兩小碟炒菜(15-37 大卡(每100克)+395 大卡(每100克)
蘋果 52 大卡(每100克
小碟宮保雞丁,1592 大卡(每508。0克)
一碗玉米粥,106 大卡(每100克),
一袋紅棗酸奶72/100
90分鐘就是一個半小時,是450 大卡
不知道LZ吃了多少,所以樓主你自己算哦
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