貓貓老師來解疑 2021-08-04

孕婦前三個月可以吃奶油蛋糕，建議不要多吃，奶油蛋糕中含有大量的糖分和熱量，容易導致孕婦體重增加，加大妊娠糖尿病的風險。

牛一種態度 2021-07-02

孕婦應謹吃奶油蛋糕。

孕婦謹吃奶油蛋糕的原因是奶油是西方國家及東方一些工業發達國家人們的主要食物。從牛奶中提取奶油稱天然奶油。現在人們食用的奶油只有一小部分是天然奶油，絕大部分為第二代氫化奶油。它失去了植物油中的寶貴營養成分亞油酸，又含有對人體健康有害的反式脂肪酸。人造奶油中的反式脂肪酸會降低人體有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白膽固醇。一旦提高了血液中低密度脂蛋白膽固醇濃度，就可能誘發心腦血管疾病、動脈阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。

孕婦正確吃奶油蛋糕的方法是孕婦和胎兒間有一個胎盤屏障，阻止很多來自於母體的東西進入胎兒血液。像氫化植物油這一類，大分子物質是沒有辦法透過孕婦傳給胎兒的，所以不必擔心氫化植物油對胎兒的直接損害。但還是建議懷孕期間少吃，如果實在是想吃，最好不要選擇那些過於精緻的奶油蛋糕，可以選擇“粗製”一點的蛋糕。

透過本文的介紹可以知道孕婦可以吃奶油蛋糕，但是一定要特別的慎重，不能多吃。因為奶油蛋糕可能會對孕婦和腹中的寶寶產生不利影響。作為一名孕婦，你最好是積極參考一下本文內容，慎重食用奶油蛋糕，這樣才能夠更加順利孕育。