[email protected] 2017-03-04

肯定是這樣的

看看以下做法就好

菜譜做法：

1。雞全翅8個洗乾淨

2。把雞翅的主骨關節弄斷，然後用剪刀在雞翅頭上沿著骨頭把周圍的筋挑斷，取出骨頭，全程小心別弄破皮

3。在雞翅身上，用小叉子叉一些小洞放入調味料醃製，放入冰箱醃製一晚上以上進味

4。我用了這種調味料

5。豆角，洋蔥切丁，玉米剝粒

6。放點食用油炒一下5步驟材料，然後放入米飯，加入適量鹽，醬油。（米飯不要煮太爛了，一粒粒形狀才好）

7。然後用手抓起雞翅，用勺子把炒好的米飯裝入，提前上下火預熱烤箱

8。上下火180度烤15分鐘，取出刷一層燒烤醬，然後上下火180度再烤15分鐘