車釐子含糖高嗎
- 2023-01-16
車釐子含糖量不是很高,含鐵量高,位於各種水果之首,可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
車釐子性溫熱,補中益氣,祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。
車釐子還具有防治麻疹的作用,給小兒飲用車釐子汁能夠預防感染。
常用車釐子榨汁塗擦面部及皺紋處,能使面部面板紅潤嫩白,去皺消斑。
富含維生素A,可有效保護視力!
車釐子中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營養元素均是有效的抗氧化劑,對消除肌肉痠痛有很好的功效
欲將輕騎(jì)逐,大雪滿弓刀。
再看看別人怎麼說的。
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